Что делать при бессоннице? - лечение расстройства сна

Бессонница – что делать? Каждый человек хоть один раз в жизни сталкивался с данной проблемой. С медицинской точки зрения под патологическими нарушениями сна понимают жалобы на плохое засыпание, трудности поддержания сна и его плохое качество, сохраняющиеся в течение трех ночей в неделю в течение месяца и приводящие как к неудовлетворенности сном, так и к нарушениям повседневной деятельности в связи с бессонницей. Проблемы со сном могут быть не только следствием каких-либо состояний: эмоционального стресса, тревоги и депрессии, заболеваний внутренних органов, пожилого возраста, но и самостоятельным расстройством. Эпидемиологические исследования показывают, что проблемы со сном ежедневно испытывает до трети всего населения, и 25% пациентов врачей поликлиник. Несмотря на высокую распространенность бессонницы, какие-либо снотворные препараты принимают только 14% населения.

Проблемы в получении адекватной терапии связаны с низким уровнем осознания врачами значения бессонницы для их пациентов и для общества в целом, отсутствием информации о современных и безопасных лекарствах; применением устаревших препаратов. Большинство пациентов по-прежнему предпочитает нерецептурные средства, содержащие фенобарбитал: настойки Корвалол, Валокардин, Валосердин, Барбовал. Немногие из врачей (а тем более пациентов) знают, что фенобарбитал является высокотоксичным препаратом, вызывает зависимость и синдром отмены – судороги, тревога, бессонница; снижает эффективность других лекарств; усиливает действие алкоголя; повышает риск переломов и развития снижения памяти у пожилых; и главное – не применяется как снотворное в большинстве стран мира в течение более чем 30 лет. Широкое применение нерецептурного фенобарбитала также связано с неэтичным умалчиванием о наличии у него токсических свойств, как в инструкции к применению, так и в рекламе в СМИ содержащих фенобарбитал настоек. Поэтому на вопрос: « Как лечить бессонницу?» мы отвечаем: «Безопасно и этично!»

В тоже время уже сейчас врачам доступны современные снотворные, например, зопиклон. Зопиклон восстанавливает естественный сон, не вызывая дневной сонливости, синдрома отмены, толерантности и зависимости. Зопиклон не относится к психотропным веществам и является препаратом выбора в лечении бессонницы. Зопиклон является рецептурным препаратом и отпускается из аптек по рецепту врача.

Но прежде чем начать лечение расстройства сна медикаментами, подумайте, возможно причина плохого сна кроется в элементарной утомленности? Сходите в салон массажа на расслабляющие процедуры, примите ванну перед сном и, возможно, сон нормализуется без употребления медицинских препаратов.

Опубликовано: 16.05.2011
При использовании материалов активная сайта ссылка на www.zubchic.ru - обязательна
© ООО Стоматологическая клиника «Евростом Экстра» - 2008-2017