Если человеку дать волю

Природа, вероятно, все еще заинтересована в сохранении жизни на Земле вообще и в продолжение рода человеческого в частности. Поэтому стремится поощрить все направленные на это действия. Базовые инстинкты всех живых существ – это голод и страх: они заставляют человека есть и спасаться, то есть обеспечивают выживание индивида. А также либидо – оно побуждает заниматься сексом, а значит, продолжать род. В награду за удовлетворение этих инстинктов природа и придумала так называемые гормоны счастья, ведущие либо к покою и расслабленности, либо к азарту и эйфории – состояниям, приятным для тела и души.

До сих пор человеку разумному необходимо есть, бояться (спасаться) и заниматься сексом. В противном случае его тело не видит смысла в продолжение бытия. Кстати, именно поэтому все лекарства, подавляющие аппетит или либидо, в качестве побочного действия вызывают депрессию (нежелание жить). И именно поэтому любовь, экстрим и шоколад, никогда не выйдут из моды. Что нельзя сказать о питании беременных. Все девять месяцев необходимо соблюдать режим питания, труда и отдыха и никаких экстримов и физических нагрузок (чрезмерных). С момента зачатия и самих родов в организме женщины происходят изменения, направленные на жизнеобеспечение, рост и развитие плода.

Питание беременных должно быть полноценным, сбалансированным и содержать все необходимые вещества – белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минералы. Еды не должно быть много, но она должна быть разнообразной, насыщенной витаминами и другими полезными веществами. Диета должна быть преимущественно молочно-растительной. Фрукты и овощи употреблять в свежем виде и, если подвергать кулинарной обработке, то незначительно, чтобы не разрушить витамины. Если у Вас нет пищевой аллергии, для Вас нет особых ограничений, за исключением острых, солёных, перчёных блюд. В первой половине беременности, если есть токсикоз, то принимать пищу надо в прохладном виде и дробными порциями, т.е. часто и понемногу. Во второй половине беременности такой режим приема пищи также актуален в связи с ускорившимся ростом плода и сжатием внутренних органов. В связи с тем, что ребёнок получает все питательные вещества от матери с током крови через пуповину, прием спиртных напитков и различных лекарств запрещен, так, как многие из них проникают через плацентарный барьер и могут навредить ребёнку.

Опубликовано: 02.02.2011
При использовании материалов активная сайта ссылка на www.zubchic.ru - обязательна
© ООО Стоматологическая клиника «Евростом Экстра» - 2008-2017
Не является публичной офертой, полную стоимость услуг уточняйте у администратора.