Как предотвратить кариес?

От чего портятся зубы и как бороться с этой проблемой – вопрос, который интересует большинство людей. Микрофлора полости рта в процессе своей жизнедеятельности продуцирует большое количество органических кислот, приводящих к изменению рН. Длительное воздействие кислоты на эмаль зубов, а также на дентин приводит к развитию кариеса. Для борьбы с вредным воздействием продуктов микрофлоры следует регулярно снимать плотный сгусток с эмали, образующийся после сна или после еды. Также необходимо тщательно очищать пространство между зубами от мягкого зубного налета.

Чистим зубы

С профилактической целью зубы следует чистить два раза в сутки. Утром после еды и вечером перед сном. Длительность этой процедуры должна составлять не менее 3-4 минут. При выборе зубной щетки отдавайте предпочтение той, у которой щетина средней жесткости. Такая щетка хорошо очищает зубную коронку и не повреждает десна. Мягкий зубной налет можно удалить с помощью полоскания полости рта после каждого приема пищи, а твердые остатки следует удалять зубочисткой.

Максимальное увеличение колоний микрофлоры полости рта наблюдается у тех людей, которые потребляют в большом количестве сладкую пищу, любят полакомиться мучными изделиями, жирными продуктами. Выбирая продукты на десерт лучше отказаться от пирожных и торта. Предпочтительнее съесть яблоко. Кроме того, что ваш организм будет регулярно получать витаминные комплексы, зубы с помощью яблочной клетчатки будут тщательно очищаться от мягкого налета. Советуем между приемами пищи не «перехватывать». Когда вас мучает чувство голода – съешьте лучше морковку.

Посещаем стоматолога два раза в год

Это правило обязательно для всех, но особенно для лиц, страдающих хроническими заболеваниями, беременных и проживающих в районах с пониженным содержанием фтора в воде. Работники кондитерских фабрик и цехов предрасположены к развитию кариеса, так как у них на зубах постоянно оседает сахарная пыль. В зонах с дефицитом фтора пациентам стоматологи назначают фторсодержащие таблетки или полоскание полости рта эликсирами с фтором. Курс лечения до 10 дней. Курсы повторяют два раза в год.

Если, не смотря на выполнение всех рекомендаций, зубы начинают «портиться», то сразу обратитесь к стоматологу, который обеспечит вам лечение кариеса. В тяжелых случаях эта проблема может привести к разрушению и даже удалению зубов. В этом случае после полного восстановления десен необходимо сразу же провести протезирование зубов. Старайтесь не игнорировать состояние зубов, иначе могут развиваться пульпит, периодонтит или даже остеомиелит.

Опубликовано: 14.04.2014
При использовании материалов активная сайта ссылка на www.zubchic.ru - обязательна
© ООО Стоматологическая клиника «Евростом Экстра» - 2008-2017