Проблемы с зубами во время беременности и как их предотвратить

   Беременная  женщина подвержена различным стрессам и изменениям в организме: ломаются волосы и ногти, нарушается гормональным фоном, появляются отеки и крошатся зубы. Многие уверены, что это вполне нормальное явление, и что проблем с полостью рта просто не избежать. Это далеко не так, если к своему здоровью относиться правильно, то удастся не потерять и даже сохранить все зубы в первозданном состоянии. Сегодня наша речь пойдет именно об этом вопросе.

   Регулярно соблюдайте гигиену полости рта, не забывайте постоянно чистить  зубы, идеально, если вы будите это делать после каждого приема пищи, с собой  можно носить специальные растворы для зубов и полоскать ими  рот, так как щеткой пользоваться после каждого перекуса достаточно проблематично, особенно, если вы находитесь вне дома. Если вы заметили, что у вас образовался зубной камень, появился налет или зубы стали чувствительны к горячей и холодной пище, то немедленно обратитесь к стоматологу, возможно, что у вас появились трещины на эмали и в них уже поселились болезнетворные микробы, благодаря которым начинается кариес.

   Каждая будущая мама должна понимать, что плохие зубы причиняют вред не только ей самой, но и наносят удар по здоровью еще не родившегося малыша. Лучше всего приобрести для более эффективной очистки полости рта от остатков пищи ирригатор – современный и технологичный прибор. Он справляется со своей задачей лучше, чем какая-либо щетка, так же как небулайзер при снятии отдышки.

   Еще одно главное правило – правильно  питаться. Новая жизнь формируется из различных микроэлементов: кровь  содержит железо, кости кальций, вполне логично, что все это малыш  будет брать у своей мамы. Если она не будет пополнять свои запасы кальция, то в скором времени его будет не хватать не только плоду, но и самой беременной женщине, вследствие чего и возникнут проблемы с зубами, которые состоят из того самого кальция. Чтобы подобных проблем не возникло, необходимо каждый день употреблять в пищу молочные продукты, такие как сыр, молоко, кефир и многое другое. Кальций так же содержится в хлебе и картофеле.

   Для здоровья зубов нужны еще и  фосфор с фтором, пополнить запасы первого можно из бобовых, многих круп, мяса, рыбы, а фтор лучше всего брать из специальной зубной пасты. Относитесь к своему здоровью со всей тщательностью, помните, что профилактика заболевания гораздо легче проходит, чем удаление зубного нерва и постановка пломбы.

Опубликовано: 24.06.2010
При использовании материалов активная сайта ссылка на www.zubchic.ru - обязательна
© ООО Стоматологическая клиника «Евростом Экстра» - 2008-2017