Здоровье организма начинается с зубов

Как известно, человек – это то, что он ест. А процесс поглощения пищи для поддержания жизнедеятельности такой сложной системы, как организм человека, начинается именно с зубов, которыми человек производит первичную обработку пищи, прежде чем она отправится по конвейерной пищеварительной системе – в ЖКТ.

Так что любовь к своим драгоценным зубам необходимо прививать у детей с самого детства. Ведь как часто и сами взрослые в круговороте будней не обращают внимания на состояние своих зубов из-за других проблем. Но зубы сами дадут о себе знать – очень острой болью, когда придется сразу решать проблему глобально, а иногда – фатально (для зуба, конечно).

И это не говоря о ситуациях, когда необходима установка брекетов для устранения всевозможных аномалий, которым по статистике страдает 80 процентов населения нашей страны. Так что если ситуацию невозможно повернуть вспять, необходимо, хотя бы срочно заняться воспитательной работой с собственными детьми и внуками, дабы предотвратить у них в будущем большие проблемы.

Итак, самым первым и основным методом профилактики зубных заболеваний является, конечно же, чистка зубов. То есть дети должны с детства раньше азбуки выучить, что зубы надо чистить – минимум дважды в день. Кстати, на Западе люди чистят зубы не до, а после еды. И это будет гораздо более правильным, поскольку такая процедура кроме снятия налета еще и восстанавливает тот самый кислотно-щелочной баланс.

Чистить зубы нужно не одну и даже не две минуты. Делать это следует не быстро, а тщательно, добираясь щеткой до самого «межзубья», удаляя оттуда остатки пищи, которые могут привести к кариесу, если начнут разлагаться во рту. Приучите так своих детей и себя показывайте в качестве примера: вы скоро забудете о своих проблемах с зубами, а дети и вовсе их могут не узнать.

Не пренебрегайте так же помощью зубной нити, которая может добраться туда, куда щетки не достанут. Используйте нить хотя бы несколько раз в неделю, и сами удивитесь результатам. Только будьте аккуратны, чтобы не нанести травму десне.

Не забудьте так же о правильном питании. Ваш рацион должен включать продукты с аминокислотами, углеводами, витаминами от А до Е и минералами. Перечень продуктов с этими веществами запросто можно найти в интернете.

Ну а если ваши зубы в порядке, и до «голливудской улыбки» осталось только их отбелить и выровнять, то без помощи стоматолога тут уж точно не обойтись. Кстати, сейчас умеют ставить невидимые брекеты, которые действительно не заметны на зубах, поскольку устанавливаются с «изнанки». Единственная проблема – придется немного подучиться, иначе извлекать звуки при разговоре, потому что язык порой цепляется за брекеты. Но люди идут и на такие жертвы ради красоты и возможности обойтись без некрасивых брекетов, искажающих улыбку.

Словом, занимайтесь своими зубами смолоду, и не забывайте поддерживать их здоровье до самой старости, чтобы улыбаться этому миру широко и уверенно.

Опубликовано: 05.12.2012
При использовании материалов активная сайта ссылка на www.zubchic.ru - обязательна
© ООО Стоматологическая клиника «Евростом Экстра» - 2008-2017